EMDR-terapia Espoossa
Traumojen ja vaikeiden kokemusten käsittelyyn
Käytän EMDR-menetelmää (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) traumojen, vaikeiden kokemusten ja tunnesolmujen käsittelyssä. EMDR on kansainvälisesti käytetty ja tutkittu hoitomenetelmä.
EMDR voi tukea, jos elämässäsi on:
- traumaattisia kokemuksia
- vaikeasti mieleen nousevia muistoja
- entiseen elämään sidottuja reaktioita
- voimakkaita tunnekokemuksia, jotka toistuvat arjessa
Mitä EMDR-istunnoissa tapahtuu?
Työskentely sisältää turvallisen kontaktin luomisen, yhdessä valitun teeman jäsentämisen ja traumatapahtuman ohjatun työstämisen silmänliikestimulaation avulla.